Note bien-être — La lithothérapie est une pratique traditionnelle et non médicale. Elle ne remplace ni un avis ni un traitement médical.
En bref : on recharge une pierre en l'exposant à une source d'énergie naturelle : lumière de la lune (douce, universelle), lumière du soleil (à éviter pour les pierres qui se décolorent), ou amas de quartz / géode d'améthyste. Une nuit de pleine lune est le moment traditionnellement idéal.
Les 3 méthodes de rechargement
- À la lune — posez la pierre sur un rebord de fenêtre une nuit, idéalement à la pleine lune. Convient à presque toutes les pierres.
- Au soleil — quelques heures le matin. À éviter pour l'améthyste, la citrine, le quartz rose, la fluorite, qui se décolorent.
- Sur un amas de quartz ou une géode — méthode « support », sans risque de décoloration, pratique à l'intérieur.
Purifier avant de recharger
On distingue le rechargement (redonner de l'énergie) de la purification (nettoyer les énergies) : les deux gestes sont complémentaires.
Questions fréquentes
Quelles pierres ne pas mettre au soleil ?
L'améthyste, la citrine, le quartz rose, l'aigue-marine et la fluorite se décolorent au soleil : préférez la lune ou un amas de quartz.
À quelle fréquence recharger ses pierres ?
Traditionnellement après chaque usage intense, ou une fois par mois pour un port quotidien ; la pleine lune sert souvent de repère.